Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни (комплект из 2 книг) Илья Шабш

У нас вы можете скачать книгу Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни (комплект из 2 книг) Илья Шабш в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Образно говоря, мы получаем разные воздействия, влияющие на нашу самооценку, систему ценностей, жизненные приоритеты и т. Ясно, что у двух людей они не полностью совпадут — вот и повод для непонимания и, следовательно, возражений. Если говорить о супружеской жизни, то расхождения могут касаться бытовых вопросов, денежных, сексуальных, отношений с родственниками, воспитания детей и т. На семейных консультациях супруги обсуждают такие несовпадения и учатся приходить к конструктивным решениям.

В то время как первые две составляющие от нашей воли практически не зависят, третья — полностью в нашей власти: Благодаря этому мы способны преодолевать негативное, ограничивающее нас влияние прошлого опыта и учитывать свои неизменяемые черты и свойства. Теперь, ясно понимая, что каждый человек воспринимает, ощущает, переживает сложившуюся ситуацию по-своему, я могу, встретив возражение, задуматься о причинах его возникновения: Мне понадобится умение вчувствоваться в партнера, понять не обязательно согласившись его относительную правоту и признать относительность моей.

И если такие же усилия совершает и он, то мы сможем спокойно обсудить эту нестыковку и договориться. Распространенной причиной возражений бывает явление, которое психологи называют сопротивление на форму высказывания.

У тебя только работа на уме! Ты меня совсем не любишь! Похоже, ты еще не освободился? Я волнуюсь и скучаю. Как сказал один мой клиент: Речь идет не о том, чтобы не обращать внимания на загулы и прочие поступки, которые вас не устраивают.

Но способ сказать об этом может быть разный — и результат, соответственно, тоже. К их появлению нужно быть готовым и относиться спокойно. Предпосылками возражений обычно являются расхождения в восприятии и оценке ситуации, обусловленные индивидуальными особенностями или имеющимся опытом, либо формой обращения.

Конструктивное реагирование на возражение предполагает уважение к реальности другого человека, осознание относительности собственной правоты и открытость к диалогу. Если какие-то из этих пунктов сложно осуществить самостоятельно, то над ними стоит поработать вместе с психологом. Проделки богини, или Невесту заказывали? Не храните деньги в сейфе. Смерть под уровнем моря. Кровь, кремний и чужие. Наказание по закону гор. При использовании материалов библиотеки ссылка обязательна: Текст книги " Ваш персональный психолог.

Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом. Оплатили, но не знаете что делать дальше? Перейти на страницу книги. Илья Шабшин Ваш персональный психолог. Перейти на страницу книги "Ваш персональный психолог.

Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивир Счастье быть собой Автор: Лучшие афоризмы о счастье Автор: За пределами одиночества Автор: Самоучитель по психологии Автор: Как добиваться своего с помощью НЛП. Как научиться извлекать выгоду из конфликта. Возвращаясь из дальнего и очень непростого похода, Мишка Лисовин, конечно, понимал, что…. Маша — странная девушка с особенным отношением к жизни и людям: Ася Разумовская жила обычной жизнью, училась на ветеринара, по утрам бегала в парке.

Настя не умеет притворяться — живет так, как подсказывает ей сердце. Последние отступающие ледники, первые легендарные империи,…. Диана — певица, покорившая своим голосом миллионы людей. Она красива, талантлива и…. Серия дерзких ограблений озадачила уголовный розыск. Ловкий грабитель проникает в офисы,…. С выставки новейшего вооружения похищен уникальный прибор для борьбы с беспилотниками.

Однажды в квартиру Софии ворвался ее бывший возлюбленный, украл их общую дочь Гортензию и…. Высокий темп сегодняшней жизни заставляет нас беречь свое время, уделять внимание самому главному, ценить краткость, точность и емкость информации. Именно важнейшим жизненным вопросам и посвящена эта книга — маленькая по объему, но серьезная по содержанию. Стресс, страх, депрессия, одиночество, периоды кризисов, уверенность в себе, дружба, любовь, семья, счастье — далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем.

Почему никак не удается найти партнера для близких отношений? Как по-настоящему любить себя? Почему мы не понимаем друг друга и как этому пониманию научиться? Как извлекать пользу для себя из любой проблемы?

Где искать счастье, а где его точно не найти? Ответы на эти и многие другие вопросы про жизнь вы найдете в этой книге. Она поможет вам лучше понять себя, наладить отношения с близкими людьми, успешно преодолевать различные сложные и даже драматические жизненные ситуации. Трудно назвать что-то более важное для доверительных близких отношений, для прочной дружбы и даже для успеха в деловом общении, чем умение слушать. Кажется, что ничего сложного в этом нет и каждый из нас слушать умеет, но на самом деле все не так просто.

Как часто мы слушаем человека, но не слышим, не вникаем в смысл его слов, неверно интерпретируем то, о чем он нам сказал. Почему по-настоящему слушать собеседника — трудно? Какие ошибки мы при этом совершаем? Как научиться искусству и технике слушания? На консультацию к психологу приходит семейная пара: Жена рассказывает историю недавнего конфликта.

Не удивительно, что между ними часто вспыхивают ссоры, и так же не удивительно, что не получается приходить к согласию, находить взаимоприемлемые решения. Начинать психологическую работу приходится с азов: Моментально, автоматически в нашем бессознательном возникает какой-то отклик, та или иная реакция.

Она зависит от того, как соотносится наша интерпретация услышанных слов с нашими убеждениями, ценностями, установками. Не хочу тебя видеть! В картине мира мужа произнесенные женой слова означают ее желание прекратить отношения вообще — отсюда и его ответ. Чтобы этого не произошло, необходимо и достаточно сверять свою интерпретацию сказанного собеседником с изначально заложенным им смыслом. Для этого нужно спрашивать: Как уже было сказано выше, когда вы перебиваете говорящего человека, это значит, что вы находитесь не столько в контакте с ним, сколько сидите в рамках своих представлений и не пытаетесь собеседника по-настоящему понять ведь для этого его нужно, как минимум, выслушать.

Бывают, однако, такие ситуации, в которых просто сидеть и слушать — недостаточно. Когда, к примеру, вы разговариваете с неуверенным в себе человеком, необходимо ему немного помочь. Поскольку самое главное в любом общении — это внимание, то очень важно, чтобы человек, с которым вы разговариваете, видел, чувствовал, что вы его внимательно слушаете. Невербально, на языке тела о вашем внимании к говорящему скажет взгляд, направленный на него, а не в сторону, небольшой наклон головы, кивки, а также разворот корпуса к собеседнику.

Московская медицинская академия им. Имеет свидетельство Российского научного сексологического общества с присвоением квалификации психолог-сексолог, свидетельство специалиста по семейному консультированию.

Ведет успешную практику консультирования по таким вопросам, как негативные эмоции и состояния вина, обида, стыд, тревога, страх, печаль, гнев и др. В психологическом консультировании реализует клиент-центрированный подход и опирается на характерологию — современные научные знания об особенностях характеров людей.

Как день грядущий нам прожить? Высокий темп сегодняшней жизни заставляет нас беречь свое время, уделять внимание самому главному, ценить краткость, точность и емкость информации. Именно важнейшим жизненным вопросам и посвящена эта книга — маленькая по объему, но серьезная по содержанию. Стресс, страх, депрессия, одиночество, периоды кризисов, уверенность в себе, дружба, любовь, семья, счастье — далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем.

Где искать счастье, а где его точно не найти? Ответы на эти и многие другие вопросы про жизнь вы найдете в этой книге. Она поможет вам лучше понять себя, наладить отношения с близкими людьми, успешно преодолевать различные сложные и даже драматические жизненные ситуации. Трудно назвать что-то более важное для доверительных близких отношений, для прочной дружбы и даже для успеха в деловом общении, чем умение слушать. Кажется, что ничего сложного в этом нет и каждый из нас слушать умеет, но на самом деле все не так просто.

Как часто мы слушаем человека, но не слышим, не вникаем в смысл его слов, неверно интерпретируем то, о чем он нам сказал. Почему по-настоящему слушать собеседника — трудно?

© Крушина - дерево хрупкое Валентин Сафонов 2018. Powered by WordPress