Система минус 60. Я - едоголик Мириманова Е.

У нас вы можете скачать книгу Система минус 60. Я - едоголик Мириманова Е. в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Питейная запрограммированность состоит из настроенности на употребление спиртного и питейного убеждения. Алкогольная настроенность или настройка — план или программа отношения человека к алкогольным напиткам. Одни настроились употреблять спиртное только в торжественных случаях и в малых дозах, другие — в праздники и в дни получек и т. К чему я это процитировала? Давайте немного поиграем в замену слов и прочитаем этот текст еще раз?

Одни настроились употреблять ЕДУ только в торжественных случаях и в малых дозах, другие — в праздники и в дни получек и т. Впечатляет, не правда ли? Мы просто поменяли слова: И получили просто потрясающую статью про то, насколько страшно происходящее с нами.

Вплоть до этой фразы: Сколько из вас сталкивалось с такой агитацией со стороны друзей, знакомых и родственников? А сколько раз вы агитировали себя сами?

Вы едите потому, что пытаетесь заглушить в себе эмоции или боль. Вам хочется чего-то большего от жизни, и вместо того, чтобы это что-то получить, вы едите, ибо боитесь или просто не хотите даже пробовать осуществлять перемены в своей жизни. Вы едите не потому, что испытываете голод, но потому, что вам просто невыносимо находиться наедине с самой собой, не пытаясь на что-то отвлечься. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около миллионов людей, страдающих алкоголизмом, и большинство из них никак не лечится.

Только в США около 30 процентов населения сообщает о наличии эпизодов злоупотребления алкоголем в их жизни. Результаты исследования канадских ученых показывают, что алкоголь — причина каждой двадцать пятой смерти в мире. У мужчин риск начать регулярно злоупотреблять алкоголем — 15 процентов. Стать алкоголиком — У женщин риск развития алкоголизма еще выше.

То есть около 5 процентов от всего населения земного шара. По данным правоохранительных органов и органов здравоохранения, на начало года общее число граждан России, употребляющих наркотики на регулярной основе, превысило 2,2 миллиона человек. То есть благодаря целенаправленной работе и кампаниям по борьбе с данным явлением количество наркоманов почти не растет.

В течение последних 30 лет уровень ожирения среди взрослых жителей Земли вырос почти в два раза. Всего, по подсчетам исследователей, ожирением в настоящее время страдают более полумиллиарда людей.

Этим заболеванием страдают миллионов мужчин и миллионов женщин. Число людей с избыточным весом оценивается приблизительно в 1 миллиард. В целом в мире, по оценкам экспертов, с ожирением связано более трех миллионов предотвратимых смертей ежегодно. Метаболический синдром — комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — относится к наиболее распространенным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и сравнима по частоте с язвенной и желчнокаменной болезнями.

Заброс кислого желудочного содержимого в нижнюю треть пищевода. Сахарный диабет 2-го типа — наличие резистентности к инсулину невосприимчивости клеток к воздействию гормона и нарушение его секреции клетками поджелудочной железы.

ИБС развивается из-за недостаточного кровоснабжения коронарных артерий сердца вследствие сужения их просвета. Инфаркт миокарда — гибель участка сердечной мышцы, обусловленная острым нарушением кровообращения в этом участке.

Артериальная гипертензия — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся повышением артериального давления. Хроническая венозная недостаточность — синдром, характеризующийся нарушениями венозного оттока, который приводит к дезорганизации регионарной системы микроциркуляции. Желчекаменная болезнь — заболевание, при котором в желчном пузыре или в желчных протоках образуются камни. Артриты — аутоиммунное заболевание, которое приводит к хроническому воспалению суставов, кроме того поражаются околосуставные и некоторые другие ткани, органы и системы организма, поэтому ревматоидный артрит относят к системным заболеваниям.

Деформирующий остеоартроз — хроническое невоспалительное заболевание суставов суставных хрящей. Грыжи межпозвоночных дисков — на очень тонкой хрящевой пластинке, покрывающей тело позвонка со стороны диска, появляется трещина, в результате чего кровь изливается в вещество диска и способствует быстрому развитию его грыжи.

Синдром поликистозных яичников — эндокринное заболевание, при котором яичники увеличены и содержат множество маленьких пузырьков, заполненных жидкостью.

Онкологические заболевания — злокачественные опухоли, возникающие из клеток эпителия, в органах и тканях организма. Эпителиальные клетки обладают способностью быстрого деления и размножения. Онкологические заболевания развиваются при перерождении обычных клеток в опухолевые. Крайняя степень ожирения с альвеолярной гиповентиляцией — состояние, при котором люди с крайней степенью ожирения испытывают альвеолярную гиповентиляцию неспособны дышать достаточно глубоко и быстро , что ведет к низкому уровню кислорода и высокому уровню углекислого газа в крови.

Итак, вы видите, что проблема ожирения как минимум стоит не менее остро, чем проблема алкоголизма или наркомании, и имеет не менее тяжелые последствия. Почему же его никто не может остановить? Похудение — это как зубы или сердце. Хирургу или стоматологу нечего опасаться, рано или поздно у пациента снова заболит сердце или сломается зуб.

По статистике, практически каждый прошедший через руки диетолога неизбежно к нему вернется. Потому что снова наберет вес.

Это все равно, что кампанию по борьбе с алкоголизмом спонсировал бы производитель виски, а кампанию по борьбе с наркоманией — плантатор, выращивающий марихуану. Отсюда появляются искаженные данные и странные исследования, вроде тех, что употребление сладких газированных напитков не так уж и вредно, что от макарон худеют и тому подобные.

Им не жалко потратить любые деньги на крем, тренажерный зал и т. И снова зарабатывают все. По телевизору не рекламируют алкоголь, сигареты или наркотики. А вот еду — пожалуйста. Причем во всех видах и с таким смаком, что устоять практически невозможно. Кулинарные передачи можно найти на любом канале, их любят практически все.

Более того, вполне естественно, если она делает это каждый день. Представьте, как посмотрели бы на женщину, которая пьет каждый день и умеет это делать?!?!?! Теперь вы понимаете, почему побороть эту зависимость так сложно? С момента рождения и до зрелого возраста по всем вербальным и невербальным каналам восприятия нам вдалбливают, что еда — это очень хорошо, что мы должны любить покушать, уметь и любить готовить и должны стремиться делать это хорошо.

А потом вдруг удивляются, откуда такие серьезные проблемы с ожирением в мире. Представьте, что бы случилось, если бы такой же политики придерживались в отношении алкоголя или наркотиков. Никто не рисует печень больного диабетом на шоколадке или торте, как это происходит на пачках сигарет с разрушенными легкими.

Никто не пишет на сосисках или шпротах, что их употребление во время беременности может повлечь за собой необратимые последствия для плода.

Обжоры далеко не всегда выглядят опустившимися и жалкими, как алкоголики или наркоманы. И это еще одна проблема. Обжорство убивает нас незаметно. Подобно раку, проникает во все наши органы и разрушает их изнутри.

Итак, мы уже понимаем, что проблема нашей зависимости от еды очень серьезна. Но как же ее решать? Скажем так, когда была совсем маленькая, с ней больше боролись мои родители.

А я восставала против этого всеми фибрами своей маленькой души. Потом просила ее ничего не говорить родителям и дома клянчила еще еду. Отсюда постоянное желание съесть что-нибудь запретное, ведь я обожала сладкое, но его мне не разрешали.

В общем, не самое радостное детство, что и говорить. Добавьте сюда взрощенное родителями желание работать с младых ногтей. Уже в семь лет я помогала папе с написанием книг, благо, что общее развитие не подвело. В тринадцать заявила родителям, что начинаю трудиться в рекламном агентстве. Выглядела я старше своих лет, паспорт клиенты у меня не спрашивали ни по телефону, ни при встрече. Тогда-то я и влюбилась в первый раз… В своего начальника, старше меня на десять лет. Естественно, он воспринимал меня как маленькую девочку.

Но я решила во что бы то ни стало покорить его сердце. Подстрекаемая мамой, начала усиленно худеть. Голодовки по неделе, иногда по две. В перерывах еда по минимуму. Уже через год выглядела идеально, но на руководителя это так и не произвело впечатления, к моему жуткому расстройству. Тогда я захотела стать общепризнанной красавицей и нашла подработку моделью. Приходилось продолжать регулярно голодать, в противном случае вес сразу начинал ползти вверх.

День мой получался очень длинным. Уже к 16 годам я была главным менеджером по рекламе небольшой конторы с собственными визитками и даже мобильным телефоном тогда их почти ни у кого не было! Собиралась поступать на отделение маркетинга в университет, продолжать работать моделью и сделать карьеру в этом бизнесе. Екатерина Мириманова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.

Отзывы читателей о книге Система минус Читайте комментарии и мнения людей о произведении. Похожие книги на "Система минус Революция", Екатерина Мириманова Книги похожие на "Система минус Революция" читать онлайн бесплатно полные версии. Екатерина Мириманова читать все книги автора по порядку Екатерина Мириманова.

© Крушина - дерево хрупкое Валентин Сафонов 2018. Powered by WordPress